när är det egentligen för mycket?
"Nu har Victoria’s Secrets egen tränare Justin Gelband avslöjat hur modellernas diet och träning ser ut. Detta gäller för alla modeller som går den årliga visningen:
Fyra veckor innan visningen tränar alla modeller fyra timmar VARJE dag och två veckor innan måste de sluta äta fast föda. De får de endast leva på proteindrinkar och vatten! Inte nog med detta: tolv timmar innan visningen får de inte ens dricka vatten. Det är nämligen så att kroppen tajtas till när den torkas ut enligt tränaren. Adriana Lima tycker själv detta är kanonbra och säger till brittiska Telegraph att man kan gå ner fyra kilo bara genom att låta bli att dricka vatten"
Ja detta lät ju.. bra? Helt ärligt detta är som att svälta sig själv ju! Jag uppmanar ingen till att gå denna "victoria's secret-dieten". Skulle jag behöva svälta mig själv sådär så är det första jag skulle göra efter visningen är att gå och käka en fet jävla pizza som det bara rinner fett av! Det är såå mycket bättre att äta vad du vill och träna än att inte äta något och träna. Dels för du får ingen ork till att träna, kroppen kan inte bygga upp muskler för den har ingen näring i kroppen och äter du något, vad som helst, och du inte har någon annan näring i kroppen så är det första kroppen tar upp FETT för att kunna förbygga och behålla något. Ät ofta och i lagom mängd så är det perfekt. Visst jag är ingen pt eller dietist eller något sånt men jag är ett träningsfreak och snappar upp allt jag hör och ser om kost och träning för jag tycker det är så otroligt kul och intressant. Enligt mig finns det faktiskt ingen riktig "perfekt" kropp, du är perfekt hur du en ser ut!





